Трезвость — это не результат, — это необходимое условие для лучшего качества жизни.

Любви всегда отводилось отдельное место в трудах великих мыслителей, поэтов, философов и ученых, но полностью понять природу этого чувства так никто и не смог. Скорее всего, это удастся великим умам в будущем, но сейчас мы хотим поговорить конкретно не о любви, а о зависимости от «объекта любви». Любовную аддикцию многие характеризуют как «несчастную» или «неразделенную» любовь. Статистика хоть штука неточная, но показывает, что приблизительно одна из трех женщин однажды была зависимой от своего молодого человека (далее – МЧ).

Во всех нормальных отношениях всегда должен присутствовать небольшой островок свободы между влюбленными. Чтобы там ни было, – любовь, супружество или просто отношения – это не подразумевает, что все «его» должно стать «твоим» и наоборот. Если постараешься ответить предельно точно на нижеуказанные вопросы, то сможешь установить, насколько ты зависима от своего МЧ; это поможет отличить настоящее чистое чувство от аддиктивного поведения.

  1. Ты звонишь своему МЧ около десятка раз в день, хотя действительно важных на то причин нет. И даже на это у тебя уходит масса усилий, ведь хочется звонить своему МЧ значительно чаще;
  2. Со своим МЧ хочется проводить все дни без исключения;
  3. Ты всегда готова жертвовать ради МЧ своими личными интересами и делами. Количество встреч зависит преимущественно от него, но тебе всегда необходимо больше и больше;
  4. Ты считаешь, что если твой МЧ бросит тебя, то все – жизнь пойдет под откос, будущее невозможно;
  5. У тебя на работе куча невыполненных заданий, дома – горы грязной посуды, а друзья вообще могли бы забыть о твоем присутствии в этом мире, если бы не твои разговоры о «неземных чувствах к любимому»;
  6. Даже вроде бы после хорошего времяпровождения с МЧ ты часто чувствуешь себя неудовлетворенной и даже несколько опустошенной;
  7. Отношения на самом деле доставляют тебе больше страданий, нежели удовольствия;
  8. Если твоей близкой подруге вдруг потребовалась помощь, то ты можешь отказаться от запланированной встречи с МЧ и помочь ей;
  9. Одиночество тебя не страшит, тебе даже иногда хочется этого;
  10. У тебя нет желания зависеть от МЧ, ты не стараешься привязать его к себе;
  11. Ты ощущаешь, что чем больше ты звонишь и пишешь, тем больше человек отдаляется от тебя, и поделать с этим совершенно ничего не можешь;
  12. С этим человеком тебе на самом деле плохо, но без него ситуация рисуется еще плачевней.

Если на первые 7 пунктов и на 11-й и 12-й ты ответила утвердительно, а на 8-й, 9-й, 10-й отрицательно, то у нас плохие новости – ты полностью зависима от своего партнера. Теперь поставь перед собой вопросы: «Действительно ли я хочу и дальше оставаться такой же несчастной? Хочу ли я стать самодостаточной личностью, которая не ощущает собственной неполноценности, а чувствует себя по-настоящему счастливо?». Если внутри что-то кричит «да», то едем дальше, а если ответ отрицательный, то можешь и дальше страдать от объекта любви сколько душе угодно.

Если проблему все же хочется решить, то тут главное понять, что придется шаг за шагом пересиливать себя, научиться любить себя, окружающих людей, да и весь мир в принципе. Нужно найти любовь и счастье в себе, а не искать это все в ком-то другом. Необходимо быть «единым-целым», а не «половинкой», и искать себе такого же «полноценного» человека. Ты и твой МЧ должны быть свободными людьми, а ваша любовь – это желание находиться рядом, даже если вы и можете обходиться друг без друга.

Стоит уяснить раз и навсегда, что если ты якобы не можешь прожить и минуты без своего МЧ, то это не является любовью, а лишь зависимостью. Неспособность жить без человека не говорит о великой любви к нему; также очень важно не быть любимым, но и уметь любить. Отдавать нужно столько же, сколько и получаешь, и не иначе. В противном случае из отношений ничего хорошего не получится, как бы этого не хотелось.

Существует несколько признаков любовной зависимости. Скорее всего, в детстве родители уделяли тебе мало внимания и у тебя даже во взрослой жизни нет чувства защищенности. Быть может, у тебя слишком низкая самооценка. Причин может быть великое множество, но чтобы решить проблему, нужно найти истоки. Там где ты найдешь вход, будет и выход. Удачи!

Вернуться к списку